ゴルフの練習　

ゴルフ挑戦記

2024.05.15

ゴルフの力
打撃練習
最後に

ゴルフの力

　今日も練習した。そうボールを打ったんだ。このブログを読んでいる人は最近、よく練習するなー。なんか心境の変化でもあったのかと思うかもしれないが、環境？自分がちょっと変化しているかもしれないですね。緊急事態で、お尻に火がついていますね。そのために、ゴルフの力が必要としている感じです。

打撃練習

バンカーショット練習

　今日は、30分ほど練習した。バンカー練習10分ぐらいと打席練習20分ぐらい、バンカーショットでは、ハーフスイングでも捻転を使って飛ばすことを意識した練習で結構いい感じで、練習終了。

肩甲骨の違和感

　打席の練習では、バックスイングで、左腕を伸ばすようにすることを意識して練習をして始めた。ちょっと打っていると、右の肩甲骨が痛いことが判明。というか日ごろちょっと肩甲骨に違和感があることはわかっていた。それが、スイングしてみてわかった。

肩甲骨の痛みの正体

　多分、左手をバックスイングだけしかやっていずに、フォローにかけて、右腕を伸ばす。つまり、右の肩甲骨を伸ばすように振っていて痛めていると感じた。

今後の練習

　ボールを打つのでなく、素振りで左手をフィニッシュぎりぎりまで、伸ばし続けるようにして、右腕は伸ばさないようにして、フィニッシュにかけて、体を回すことを体に覚えこませないといけないと思う練習となった。ボール打たず、素振りで左腕を伸ばすことで上体を回す動きを練習または、クラブを握らずその動きを覚えたいですね。