ゴルフ上達（スイング編）

Xファクター ゴルフ挑戦記

挨拶

　あけましておめでとうございます。2025年になりました。いつも勝負の時なんですけど、今年は勝負の年になります。来年は上昇の年と言いたい。それは、そうと今日は、Xファクタについて示したい。Xファクターって何だろう？以前聞いたことをあるけど、何かと何かの角度で、何度だろうって疑問に思いましたので下記をご覧ください。

エクスファクター（Xファクター）

　Xファクターは重要な概念です。

  • 定義：上半身（肩）と下半身（腰）の回転差のこと
  • 目的：パワーを蓄積し、飛距離を出すため
  • 理想的な角度：約45度（腰が45度回転し、肩が90度回転した状態）

Xファクターという名称の由来は、トップのポジションを頭上から見た時に、肩のラインと腰のラインが”X”の形をしているためです

まとめ

　長くなるかと思いましたが、そうでもありませんでしたね。でも大切な要素ですので習得しておきましょう。飛距離の確認には、下記で飛距離を確認するのもいいですね。では、


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