ゴルフ練習

始めに

　お久しさしぶりです。あまりに、投稿がないのでゴルフをやめたのでは？とお思いの方もいたかもしれませんが、全然です。その逆で、熱が戻りつつあります。スイング開眼になっております。最近の知識から、練習の流れができています。以下に、現在の注意しているところを示します。最近の練習の感想は、もっと捻転ができれば、全体的な飛距離がプラス５０ヤードは行くのではと感じています。また、年を取って体が硬くなったと聞いたことがありますが、それは、間違いで、正しい動きが理解できていないだけで、ちゃんとそれに向けて実施すれば、どんどん捻転は使えるようになると実感しています。それでは、下記を見てください。では、

最近の練習内容

バックスイングで、左肩が顎の下に行くぐらいしっかり左腕は押していく。

バックスイング時で前傾を崩さない。

右肘は畳めるように、体の中心に持っていく。腕を体から少し離して自由な位置にする。

バックスイングでは、グリップはおへそに近づける。

そんな中で、バックスイングで、右肩を素早く顎下に入れる。

フォローでも左ひじをたためるようにアドレスの左ひじの位置を気をつける。

フォローにかけて右腕伸ばして、左脇を締める。上体はバックスイングと対照になるぐらいひねる。

フォローでは、右足は浮かせない。

フォローを３秒キープする。

最後に

　どうでしたか？久しぶりの投稿でしたが、最近はやっとスイングにつながりが持てるようになって、行くたびに発見があって楽しい練習になっています。ラウンドも復活する日は近いかもしれません。ご期待ください。

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