今日の練習

オーバーラッピング ゴルフ挑戦記

 今日は、グリップについて書きます。やっぱりグリップは重要ですが、何かおろそかになるし、練習すると崩れるので、今一度再復習って感じです。

グリップの基本ステップ

左手の握り方

  • 手のひらを広げ、親指と人差し指をくっつけます
  • グリップエンドから指2本分ほど余らせて握ります
  • 左手の人差し指と中指の2つのこぶしが見える位置が理想的

右手の重ね方

  • 左手親指のカーブに右手親指付け根のふくらみを合わせます1
  • 右手の小指の置き方は3種類から選べます:
    • オーバーラッピング・グリップ
    • インターロッキング・グリップ
    • テンフィンガー・グリップ
オーバラッピング
インターロッキング
テンフィンガー

注意点

  • 親指と人差し指は離さない
  • 指と指の間に隙間を作らない
  • クラブは指のつけ根で握る(フィンガーグリップ)

グリップの種類

  • ウィークグリップ: 右に飛びやすい
  • ストロンググリップ: 左に飛びやすい

 正しいグリップは、スイングの精度と飛距離に大きく影響するため、丁寧に習得することが重要です

まとめ

 いかがでしたか?ちょっと簡単すぎたかもしれませんが、それをし続けることが重要かな。小さなことの積み重ねがいいショットを生むと思っています。では、


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