新たなる練習

はじめに

　今日は新しい知識が入り、また、練習もさせて頂きました。練習はとてもすがすがしいものになりました。

注意点

１．アドレスで、右肩を下げる。下げたまま振る。

　これは、凄いです。今までの自分は、右肩が地面と水平ではないのですが、右肩を下げてアドレスをしていましたが、それを維持しようとしてはいませんでした。今回は、右肩を下げた状態を継続するようにしました。実際、右肩が地面と水平で、下げてインパクトしにいくとリスクがあります。これは、置いたボールの後ろにクラブヘッドを置くことと同じように感じています。今回それを実施したところ、ボールへのコンタクトが安定しました。インサイドからたたいている感じが初めて感じました。今日の練習は、昼ということもあり、ボールを見失うことがありましたが、ボールを追うと軸がずれるので、あまり見ないようにして、精度のいいスイング練習をしました。以前の練習よりは、捻転も感じることができて、アプローチも５０、３０ヤードといい練習となりました。

２．最後に胸をはる。背筋を使う。

こちらに関しては、そこまで、練習はできませんでした。次回のお楽しみですね。

３．インパクトからフォローにかけて手首でするのでなく、右肩を顎の下に入れる。

　こちらは、自分はできていませんでした。手首を使うとフィニッシュで手が離れるようです。効果としては、ヘッドスピードが上がります。練習で実施しましたが、ヘッドスピードが上がったかわかりませんが、今後も続けていきたいです。

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最後に

　今日の練習中に、もっと捻転をしたい。という気持ちになりました。そのために、アドレスをしたときに背筋を上に伸ばして、足に対して上体をまっすぐに、アドレスをしないといけない感じて練習していました。今日も、いい内容になりました。次回をお楽しみにしてください。